Панические атаки-симптомы и пути решения

Просмотров: 2
Дата публикаци: 03-10-19

Паническая атака — это очень интенсивный приступ страха или паники, который обязательно сопровождается соматическими (то есть телесными) реакциями:

— повышение артериального давления;
— учащенное сердцебиение, учащённый пульс;

— потливость;
— озноб, тремор, ощущение внутренней дрожи;
— гипервентиляция , ощущение нехватки воздуха, одышка;
— удушье или затруднённое дыхание;
— предобморочное состояние;
— бессонница.

В медицинском центре «Иммунит» / подразлеление «Вера-мед» специалисты разработали комплексную программу лечения панических атак. Это сочетание эффективных фармакологических схем лечения с физиотерапией и психологические методики, которые помогают предотвратить и остановить паническую атаку, укрепить психику и нервную систему, нормализовать сон.
Одним из направлений психотерапии, которая успешно работает при тревожных и панических состояниях -телесно ориентированная психотерапия.
Основная особенность телесно ориентированной терапии заключается в том, что среди методических приемов предпочтение отдается тем, которые непосредственно касаются тела человека.

Телесно-ориентированная психотерапия представлена набором методик, которые позволяют работать с телесными ощущениями и, воздействуя на тело, добиваться снижения уровня тревоги. Телесные терапевты обратили внимание на прямую связь между учащенным дыханием и чувством внутренней тревоги
Одним из результативных методов телесно-ориентированной психотерапии являются релаксация и дыхательные техники.

Используя техники телесно-ориентированной психотерапии , клиент может самостоятельно снижать и устранять телесные зажимы , те самым снижая уровень тревожности и регулирую появления тревоги как предвестника панических атак. В нашем медицинском центре используются только эффективные методы лечения и психотерапия чтобы получить положительный результат и помочь человеку обрести физическое и психическое здоровье.

Автор: Чаура А.Г. к.мед.наук, Налетова И.Н., телесно-ориентированный психотерапевт